Plenny Shake v3.0 kalorit ja ravintosisältö

Plenny Shake v3.0

417 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Plenny Shake v3.0, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal417,0 kcal21 %
Energia kJ1 745,4 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini20,9 g21 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu8,5 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 20 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 417 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Jimmy Joy