Plenny Shake Active Strawberry v3.1 kalorit ja ravintosisältö

Plenny Shake Active Strawberry v3.1

405 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Plenny Shake Active Strawberry v3.1, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal405,0 kcal20 %
Energia kJ1 695,1 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini35,0 g35 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu7,7 g31 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 35 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.