Plenny Shake Pro Chocolate, 2 scoops
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 400,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 674,0 kJ | |
| Rasva | 11,9 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 28,7 g | 12 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 39,6 g | 40 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 7,3 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.