Plant-based sausage kalorit ja ravintosisältö

Plant-based sausage

58 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Plant-based sausage, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal57,5 kcal3 %
Energia kJ240,7 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti2,7 g1 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini8,2 g8 %
Suola0,6 g13 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 57 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.