Falafel Chickpeas and Coriander, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 204,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 853,8 kJ | |
| Rasva | 9,5 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 19,0 g | 8 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 6,7 g | 7 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 7,8 g | 31 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.