Halloumi Brgr kalorit ja ravintosisältö

Halloumi Brgr

420 kcal

kpl

Ravintosisältö 198 g

Halloumi Brgr, 1 burgeri

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal419,8 kcal21 %
Energia kJ1 756,9 kJ
Rasva23,6 g33 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti37,4 g16 %
Sokeri7,1 g14 %
Proteiini13,3 g13 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 13 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.