Friends Brgr kalorit ja ravintosisältö

Friends Brgr

615 kcal

kpl

Ravintosisältö 275 g

Friends Brgr, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal614,9 kcal31 %
Energia kJ7 077,6 kJ
Rasva39,3 g55 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti35,0 g15 %
Proteiini29,2 g29 %
Suola3,0 g60 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 58 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 19 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.