Classic Brgr kalorit ja ravintosisältö

Classic Brgr

228 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Classic Brgr, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal227,7 kcal11 %
Energia kJ953,0 kJ
Rasva14,5 g20 %
Tyydyttynyt5,2 g23 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini10,8 g11 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 19 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.