Beef patty, mashed potatoes and broccoli 280g, Yksi annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 394,8 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 652,4 kJ | |
| Rasva | 25,2 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 11,8 g | 53 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Sokeri | 2,2 g | 4 % |
| Proteiini | 19,9 g | 20 % |
| Suola | 2,2 g | 45 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.