Voi croissant kalorit ja ravintosisältö

Voi croissant

365 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Voi croissant, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal365,0 kcal18 %
Energia kJ1 527,7 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini7,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 9 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.