Tyrkisk peber jäätelöpuikko 39g (jätskiauto) kalorit ja ravintosisältö

Tyrkisk peber jäätelöpuikko 39g (jätskiauto)

138 kcal

kpl

Ravintosisältö 39 g

Tyrkisk peber jäätelöpuikko 39g (jätskiauto), Puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal138,1 kcal7 %
Energia kJ577,9 kJ
Rasva8,6 g12 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti14,8 g6 %
Sokeri11,7 g23 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 2 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.