Tofferina suklaapatukka, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 194,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 812,0 kJ | |
| Rasva | 10,4 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 22,4 g | 9 % |
| Sokeri | 18,4 g | 37 % |
| Proteiini | 2,7 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.