Suffeli Puffi Snacks kalorit ja ravintosisältö

Suffeli Puffi Snacks

535 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suffeli Puffi Snacks, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal535,0 kcal27 %
Energia kJ2 239,2 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt20,0 g90 %
Hiilihydraatti57,0 g24 %
Sokeri48,0 g96 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.