Sitruunamarenki konvehti kalorit ja ravintosisältö

Sitruunamarenki konvehti

553 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sitruunamarenki konvehti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal553,0 kcal28 %
Energia kJ2 314,6 kJ
Rasva34,0 g48 %
Tyydyttynyt20,0 g90 %
Hiilihydraatti52,0 g22 %
Sokeri51,0 g102 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 6 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.