Pätkis Crunchy jäätelötuutti 100g kalorit ja ravintosisältö

Pätkis Crunchy jäätelötuutti 100g

314 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pätkis Crunchy jäätelötuutti 100g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal314,0 kcal16 %
Energia kJ1 314,2 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt8,3 g37 %
Hiilihydraatti38,0 g16 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.