Moomin marianne karkki kalorit ja ravintosisältö

Moomin marianne karkki

438 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Moomin marianne karkki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal438,0 kcal22 %
Energia kJ1 833,2 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt6,1 g27 %
Hiilihydraatti84,0 g35 %
Sokeri70,0 g140 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 1 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.