Maitosuklaa ja valkosuklaa suklaapatukka, yksi patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 212,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 887,5 kJ | |
| Rasva | 12,9 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 8,4 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 20,1 g | 8 % |
| Sokeri | 19,8 g | 40 % |
| Proteiini | 3,3 g | 3 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.