Lontoon rae suklaa kalorit ja ravintosisältö

Lontoon rae suklaa

1 042 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Lontoon rae suklaa, Levy

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 042,0 kcal52 %
Energia kJ4 361,3 kJ
Rasva56,0 g79 %
Tyydyttynyt36,0 g162 %
Hiilihydraatti116,0 g48 %
Sokeri110,0 g220 %
Proteiini14,8 g15 %
Suola0,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 6 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.