Fasupala mansikka suklaavohveli kalorit ja ravintosisältö

Fasupala mansikka suklaavohveli

547 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fasupala mansikka suklaavohveli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal547,0 kcal27 %
Energia kJ2 289,5 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt26,0 g117 %
Hiilihydraatti58,0 g24 %
Sokeri45,0 g90 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.