Dumle liquorice crunchy protein kalorit ja ravintosisältö

Dumle liquorice crunchy protein

174 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Dumle liquorice crunchy protein, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal174,2 kcal9 %
Energia kJ728,9 kJ
Rasva8,1 g11 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti12,6 g5 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini13,5 g14 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu4,5 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 31 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.