Doris Tryffeli keksi 250g kalorit ja ravintosisältö

Doris Tryffeli keksi 250g

534 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Doris Tryffeli keksi 250g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal534,0 kcal27 %
Energia kJ2 235,1 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti58,0 g24 %
Sokeri33,0 g66 %
Proteiini5,1 g5 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.