Budapestleivos kalorit ja ravintosisältö

Budapestleivos

459 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Budapestleivos, Pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal459,0 kcal23 %
Energia kJ1 921,1 kJ
Rasva23,7 g33 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti52,2 g22 %
Sokeri44,0 g88 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.