Falafel, feta & munakoiso pita, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 981,1 kcal | 49 % |
| Energia kJ | 4 106,5 kJ | |
| Rasva | 55,6 g | 78 % |
| Tyydyttynyt | 14,8 g | 67 % |
| Hiilihydraatti | 91,8 g | 38 % |
| Sokeri | 7,2 g | 14 % |
| Proteiini | 33,6 g | 34 % |
| Suola | 4,0 g | 81 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.