Falafel & Kukkakaali, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 667,4 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 793,2 kJ | |
| Rasva | 33,4 g | 47 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 74,5 g | 31 % |
| Sokeri | 5,4 g | 11 % |
| Proteiini | 20,6 g | 21 % |
| Suola | 2,7 g | 54 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.