Falafel & halloumi pita, 1 leipä
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 974,7 kcal | 49 % |
| Energia kJ | 4 079,5 kJ | |
| Rasva | 53,7 g | 76 % |
| Tyydyttynyt | 14,0 g | 63 % |
| Hiilihydraatti | 92,1 g | 38 % |
| Sokeri | 7,8 g | 16 % |
| Proteiini | 34,7 g | 35 % |
| Suola | 3,3 g | 66 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.