Suklaamuffinssi Double Choco kalorit ja ravintosisältö

Suklaamuffinssi Double Choco

378 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaamuffinssi Double Choco, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal378,0 kcal19 %
Energia kJ1 582,1 kJ
Rasva21,6 g30 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu4,2 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 6 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.