Daim donitsi kalorit ja ravintosisältö

Daim donitsi

295 kcal

kpl

Ravintosisältö 68 g

Daim donitsi, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal295,0 kcal15 %
Energia kJ839,6 kJ
Rasva16,3 g23 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri14,0 g28 %
Proteiini3,5 g4 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.