Organic crunchy mysli berries kalorit ja ravintosisältö

Organic crunchy mysli berries

435 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Organic crunchy mysli berries, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal435,0 kcal22 %
Energia kJ1 820,7 kJ
Rasva14,1 g20 %
Tyydyttynyt3,6 g16 %
Hiilihydraatti63,3 g26 %
Sokeri17,8 g36 %
Proteiini9,6 g10 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu8,1 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 9 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.