Crunchy muesli granola nuts pähkinä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 475,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 988,1 kJ | |
| Rasva | 21,7 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 2,9 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 55,3 g | 23 % |
| Sokeri | 11,9 g | 24 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 7,0 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.