Cocoa hoops, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 189,5 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 793,2 kJ | |
| Rasva | 2,0 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 0,7 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 35,9 g | 15 % |
| Sokeri | 11,8 g | 24 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 4,6 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.