Bio Organic, Crunchy Muesli, Chocolate kalorit ja ravintosisältö

Bio Organic, Crunchy Muesli, Chocolate

434 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Bio Organic, Crunchy Muesli, Chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal434,0 kcal22 %
Energia kJ1 816,5 kJ
Rasva15,3 g22 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti60,1 g25 %
Sokeri26,4 g53 %
Proteiini9,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.