Whopper -hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

Whopper -hampurilainen

679 kcal

kpl

Ravintosisältö 286 g

Whopper -hampurilainen, 1 hampurilainen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal679,0 kcal34 %
Energia kJ8 128,0 kJ
Rasva38,4 g54 %
Tyydyttynyt10,9 g49 %
Hiilihydraatti51,5 g21 %
Sokeri12,1 g24 %
Proteiini30,2 g30 %
Suola2,4 g48 %
Kuitu4,5 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 18 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Seleeni (Se)4,0 µg8 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.