Chicken TENDERCRISP® kalorit ja ravintosisältö

Chicken TENDERCRISP®

648 kcal

kpl

Ravintosisältö 269 g

Chicken TENDERCRISP®, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal648,3 kcal32 %
Energia kJ7 288,4 kJ
Rasva32,5 g46 %
Tyydyttynyt5,0 g23 %
Kertatyydyttymätön17,2 g52 %
Monityydyttymätön7,6 g46 %
Hiilihydraatti54,5 g23 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini31,2 g31 %
Suola3,6 g72 %
Kuitu3,8 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 19 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.