King fusion oreo kalorit ja ravintosisältö

King fusion oreo

293 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

King fusion oreo, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal293,0 kcal15 %
Energia kJ1 962,2 kJ
Rasva11,2 g16 %
Tyydyttynyt6,7 g30 %
Hiilihydraatti41,8 g17 %
Sokeri34,2 g68 %
Proteiini5,8 g6 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 8 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.