Italianpata, 150g, 4 annosta, 1 annos=2,5dl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 291,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 3 045,0 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 23,0 g | 10 % |
| Sokeri | 4,3 g | 9 % |
| Proteiini | 26,0 g | 26 % |
| Suola | 2,1 g | 42 % |
| Kuitu | 3,3 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.