Bolognese Pata kalorit ja ravintosisältö

Bolognese Pata

146 kcal

kpl

Ravintosisältö 218 g

Bolognese Pata, 1/4 pussista

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal146,1 kcal7 %
Energia kJ611,3 kJ
Rasva0,7 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti28,3 g12 %
Sokeri8,1 g16 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola2,0 g39 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 78 %
Proteiini 13 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.