Mango Dream Smoothie, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 293,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 4 047,0 kJ | |
| Rasva | 3,2 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 56,3 g | 23 % |
| Sokeri | 54,5 g | 109 % |
| Proteiini | 6,3 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.