Chicken Caesar bagel Kokojyvä kalorit ja ravintosisältö

Chicken Caesar bagel Kokojyvä

437 kcal

kpl

Ravintosisältö 167 g

Chicken Caesar bagel Kokojyvä, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal437,0 kcal22 %
Energia kJ1 829,1 kJ
Rasva14,0 g20 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Proteiini24,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 22 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.