Uuniomena rahka, yksi purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 300,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 255,7 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 8,6 g | 39 % |
| Hiilihydraatti | 30,0 g | 13 % |
| Sokeri | 28,0 g | 56 % |
| Proteiini | 13,2 g | 13 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.