Protein passionfruit & papaya, 1 prk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 138,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 577,6 kJ | |
| Rasva | 0,4 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 13,6 g | 6 % |
| Sokeri | 12,8 g | 26 % |
| Proteiini | 18,6 g | 19 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 200,0 mg | 25 % |
| Magnesium (Mg) | 68,0 mg | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.