Passeli Port Salut kalorit ja ravintosisältö

Passeli Port Salut

323 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Passeli Port Salut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal323,0 kcal16 %
Energia kJ1 351,9 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 70 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 30 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)700,0 mg88 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.