Keso raejuusto cashew-trooppiset hedelmät, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 192,9 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 807,2 kJ | |
| Rasva | 6,2 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 16,0 g | 7 % |
| Sokeri | 11,3 g | 23 % |
| Proteiini | 18,8 g | 19 % |
| Suola | 1,0 g | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.