Ingmariini normaalisuolainen, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 678,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 837,8 kJ | |
| Rasva | 75,0 g | 105 % |
| Tyydyttynyt | 33,0 g | 149 % |
| Hiilihydraatti | 0,4 g | 0 % |
| Sokeri | 0,4 g | 1 % |
| Proteiini | 0,4 g | 0 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 950,0 µg | 136 % |
| D-vitamiini | 20,0 µg | 200 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.