Sundried Tomatoes, white cheese in oil kalorit ja ravintosisältö

Sundried Tomatoes, white cheese in oil

396 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sundried Tomatoes, white cheese in oil, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal396,0 kcal20 %
Energia kJ1 657,5 kJ
Rasva37,0 g52 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti2,7 g1 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola2,7 g54 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 84 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 13 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.