FETA AURINKOKUIVATUT TOMAATIT kalorit ja ravintosisältö

FETA AURINKOKUIVATUT TOMAATIT

314 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

FETA AURINKOKUIVATUT TOMAATIT, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal314,0 kcal16 %
Energia kJ1 314,2 kJ
Rasva27,0 g38 %
Hiilihydraatti2,7 g1 %
Proteiini15,0 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 19 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.