Snack salaattijuusto kuutioina ja yrttejä öljymarinadissa kalorit ja ravintosisältö

Snack salaattijuusto kuutioina ja yrttejä öljymarinadissa

380 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Snack salaattijuusto kuutioina ja yrttejä öljymarinadissa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal380,0 kcal19 %
Energia kJ1 590,5 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti1,3 g1 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola2,7 g54 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 16 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.