Alpen Strawberry & Yoghurt myslipatukka 5x29 g kalorit ja ravintosisältö

Alpen Strawberry & Yoghurt myslipatukka 5x29 g

418 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Alpen Strawberry & Yoghurt myslipatukka 5x29 g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal418,0 kcal21 %
Energia kJ1 749,5 kJ
Rasva10,2 g14 %
Tyydyttynyt5,4 g24 %
Hiilihydraatti75,3 g31 %
Sokeri34,6 g69 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 5 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.