Sesam & havssalt, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 424,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 774,7 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 1,8 g | 35 % |
| Kuitu | 9,5 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.