Celebrate kalorit ja ravintosisältö

Celebrate

17 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Celebrate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal17,0 kcal1 %
Energia kJ71,2 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti4,2 g2 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 99 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,0 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg0 %
B6-vitamiini0,0 mg0 %
B12-vitamiini0,3 µg13 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini1,5 µg15 %
E-vitamiini1,4 mg18 %
Folaatti40,0 µg13 %
Niasiini1,6 mg11 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori0,0 mg0 %
Jodi0,0 µg0 %
Kalium0,0 mg0 %
Kalsium0,0 mg0 %
Kupari0,0 mg0 %
Magnesium11,3 mg4 %
Natrium0,0 mg
Rauta0,0 mg0 %
Seleeni5,0 µg10 %
Sinkki0,9 mg13 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.