Beanit Paistettava härkäpapusuikale Valkosipuli & yrtit kalorit ja ravintosisältö

Beanit Paistettava härkäpapusuikale Valkosipuli & yrtit

635 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Beanit Paistettava härkäpapusuikale Valkosipuli & yrtit, Paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal635,0 kcal32 %
Energia kJ2 657,8 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti14,3 g6 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini62,5 g63 %
Suola4,0 g80 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 39 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.